by Milena Stojanović | Jan 28, 2024 | Razumevanje makronutrijenata
Dok većina ljudi teži mršavljenju, postoji značajan broj onih koji se bore sa suprotnim izazovom – dobijanjem kilograma na zdrav način. U današnjem svetu, gde je često fokusiranje na gubitku težine dominantno, važno je razumeti da i povećanje telesne mase može...
by Milena Stojanović | Jan 28, 2024 | Mršavljenje
Prekomerna telesna masa, označena težinom koja premašuje preporučene vrednosti za očuvanje zdravlja, postala je sveprisutna tema u današnjem društvu. Ovo stanje donosi sa sobom niz izazova koji utiču ne samo na fizičko zdravlje već i na ukupno blagostanje. Naš...
